[…] den Knochen und fördert so die Entwicklung von Osteoporose. Low-Carb- Diäten, die wenig Kohlenhydrate enthalten, wirken saurer als fettarme Diäten. […]
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Wie das geht?
Hunger und Sättigung gekonnt dirigieren
[…] Ghrelin vermehrt ausschütten und so den Appetit beflügeln. Bei häufigen Diäten, so vermuten Forscher, führt das andauernde Hungern zu permanent […]
Proteingepimpte Lebensmittel – alles nur Quark?
[…] eine Quark-Diät? Die Quark-Diät ist genauso ein Quark wie alle Diäten, die einzelne Lebensmittel als „Abspeck-Superfood“ fokussieren, um sich von […]
Bikinifigur bis zum Sommer: Jetzt noch mit dem Abnehmen starten?
[…] einer individuellen Ernährungs- und Lebensstilumstellung gesund abnehmen können und warum Diäten und Ernährungspläne nicht immer die beste Wahl sind. Ich […]
UGBforum 4/18: Kohlenhydrate kontrovers
[…] FODMAP-Diät bei Reizdarm | Lebensmittelwirtschaft: Zuckersüße Manipulation Kohlenhydrate kontrovers Low-Carb- Diäten wie Logi-Methode, Paläo- oder ketogene Diät werden von zahlreichen […]
Ernährungsmedizinerin & -wissenschaftler erklären Erfolgsrezept nachhaltiger Gewichtsreduktion: „Nur wer seinen individuellen Weg geht, …
… wird das neue Wunschgewicht dauerhaft halten.“ Die Epoche klassischer Diäten ist vorbei Der Paradigmenwechsel heißt: Individuell passgenau abnehmen Schlüssel […]
Essen Sie noch oder „Hirschhausen“ Sie schon?
Diäten gibt es wie Sand am Meer. Schätzungen gehen von mehr als 500 verschiedenen Abspeckvarianten aus. Ganz neu im […]
Krebsschutz durch Ernährung? Mythos oder Evidenz, das ist hier die Frage …
[…] Stellung. Er erklärt, ob es ‚Antikrebs-Lebensmittel‘ gibt und, ob bestimmte Diäten oder Ernährungspläne das Risiko für Krebs nachweislich reduzieren. Welche […]
Was wirklich bei Übersäuerung hilft – 10 Fakten zum Säure-Basen-Haushalt
[…] den Harn begünstigt die Bildung von Harnsteinen. 5. Proteine und Diäten machen den Körper sauer Säuren entstehen im Körper vor […]
Liegt es doch am Essen? – Symposium zum Zusammenhang von Reizdarm und Gluten
[…] doch am Essen?“. Diskutiert wurden die Rolle von Nahrungsmittelallergien, sinnvolle Diäten beim Reizdarmsyndrom und ob Weizen auch ohne Zöliakie krank […]